兒童齲齒的發病率是哮喘發病率的5倍，是花粉熱發病率的7倍，到了上幼兒園的年齡段，有多于40%的孩子已經出現齲齒。更為嚴重的是，如果孩子的乳牙中出現齲齒，那么他們的恒齒出現牙洞的風險就會很高。如果你希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒，下面的指導對你也許是個幫助。父母在幫助孩子維護牙齒健康的過程中扮演著不可或缺的角色。牙科醫生的早期指導也很重要。白銀整形牙齒后自我護理九要點？

親們，不想老來做無"齒"之徒，平時要做好牙齒養護哦~~~

很家長容易忽視對嬰兒牙齒的保護工作，從而使乳牙出現蛀牙，不僅會讓寶寶出現不適感，還會影響以后恒牙生長。多數寶寶在6個月左右開始長出第1顆乳牙，大概在兩歲半左右，20顆乳牙全部萌出完畢。在整個乳牙階段，兒童的生長發育是非常重要的，因此要特別關注口腔衛生，雖說剛長出乳牙，嬰兒并沒有自行管理口腔衛生的能力，那么家長就要幫助寶寶進行護理。

嬰兒牙齒長出后，要多給寶寶喝水那么能有效清潔口腔衛生。每天給寶寶喂完輔食后，要幫助寶寶清理口腔內的雜物，這樣對寶寶牙齒健康非常有幫助。家長可以使用紗布或直接購買其他能幫助寶寶清潔口腔衛生的工具，維持口腔衛生。

這樣不但嚼細了食物，且能刺激唾液分泌，此有沖洗清潔牙齒上的污物，有助于保持牙齒的健康。尤其是青少年，進食時不能狼吞虎咽，更應注意細嚼慢咽，并適當吃點粗硬食物，此不僅能減少牙病的發生，有助于消化，促進身體健康，又能刺激兒童顱頜面的發育，使頜骨發育充足，能使牙齒順利萌出而且排列整齊。

洗牙技術要點

用軟毛牙刷洗牙，堅持睡前、晨起后洗牙。為了增強牙齦對疾病的抵抗力，每天可用精白鹽按摩牙齦一二次，然后，用溫開水漱口。實行“三三制”：每天洗牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡較大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動。每一部位重復5-6次，以去深處的殘垢。不要橫著洗牙，也不要非常用力。早晚洗牙，飯后漱口應成為習慣，唯有此方可長時間保持口腔清潔。（編輯3002）

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